Tristeza: a dor que fica
- Margarida Viñas
- Jun 28
- 1 min read
Updated: Jul 8
A tristeza faz parte da experiência humana. Em certos momentos, ela surge de forma compreensível — após uma perda, uma ruptura, uma desilusão. Mas há também aquela tristeza que aparece sem motivo claro, que se instala aos poucos, sem data de chegada nem explicação evidente.
Na psicanálise, a tristeza não é tratada como um problema a ser resolvido, mas como um afeto que merece escuta. Quando nos damos tempo para falar sobre o que sentimos podemos começar a construir um sentido para essa dor.
O que a tristeza tem a dizer sobre você? Quando essa dor começou? O que ela sinaliza em sua vida, no seu modo de desejar, nas escolhas que repete? Em análise, esses movimentos são acolhidos com cuidado. O sofrimento, que antes parecia um peso sem nome, pode se transformar em uma via de acesso ao que há de mais singular em você.
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